نان خشک رژیمی نوعی نان است که با وجود کالری کمتر به عنوان محصولی برای لاغری و کاهش وزن شناخته می شود. در تولید این نوع نان از مواد اولیه کاملا سالم و تا حد امکان ارگانیک استفاده شده که موجب افزایش کیفیت محصول می گردد. نان رژیمی انواع مختلفی داشته و به روش های متفاوت تولید می شود که برای آشنایی با بهترین نوع آن بهتر است در ادامه با ما همراه باشید.

نان خشک رژیمی چیست؟

نان یکی از مواد غذایی است که با وجود کربوهیدارت هایی که دارد چاغ کننده است و از این رو بسیاری از افراد مصرف نان و رژیم لاغری را متناقص می دانند. اما از آنجایی که این غلات در سراسر جهان مصرف زیادی دارد در واقع نمی توان از خوردن آن چشم پوشی کرد.
در هر حال روش هایی وجود دارد که می توان در کنار پیروی از رژیم های لاغری، نان های خوشمزه و باکیفیت را نیز مصرف نمود. یکی از بهترین این روش ها استفاده از نان خشک رژیمی است.

در خصوص معرفی نان خشک رژیمی باید بگویم این نوع نان به روش ویژه ای تولید شده که کربوهیدارت کمتری داشته و از طرفی از انواع مواد اولیه حاوی فیبر بالا در تهیه آن استفاده شده که موجب می شود افراد با مصرف فیبر بیشتر، در مدت زمان طولانی تری احساس سیری داشته باشند.
در تهیه این نوع نان به هیچ عنوان مواد قندی چون شکر استفاده نمی شود از این رو برای کنترل قند خون مفید است. چنانچه شما هم جزو افرادی هستید که به دنبال پیروی از رژیم های غذایی سالم می گردید و دوست دارید همیشه اندامی متناسب و وزنی ایده آل داشته باشید بهتر است انواع مختلف این نان ها را بشناسید.

انواع نان خشک رژیمی را بشناسید

برای تهیه انواع نان خشک رژیمی از آرد کامل جو یا گندم، مخمر، آب و دیگر مواد مغذی کم کالری استفاده می شود. به طور کلی این نان های رژیمی نیز دارای انواع مختلفی چون نان های خشک، نان های حجیم، نان های مسطح و نان های تست رژیمی هستند تا مصرف کنندگان بتوانند متناسب با ذائقه خود این محصول را خریداری کنند. دو محصول پرطرفدار از نان های خشک رژیمی عبارتند از:

نان خشک رژیمی جو

یکی از خوشمزه ترین و البته محبوب ترین انواع نان خشک رژیمی، نان تهیه شده با آرد جو است. نان جو حاوی فیبر بالا و خاصیت سیرکنندگی است از این رو یکی از بهترین انواع نان های رژیمی به شمار می رود. در خصوص این نوع نان در نظر داشته باشید که مقدار آرد گندم در تهیه آن کمتر از 50 درصد باشد. همچنین در بعضی از تولیدی ها برای خوش طعم شدن نان جو از عصاره مالت که نوعی شیرین کننده است استفاده شده و این موضوع به طور کل خواص رژیمی نان جو را از بین می برد. بهترین نوع این محصول، نانی است که جهت طعم دار شدن آن از سبزیجات معطر و چربی سوز چون شوید استفاده می شود.

نان خشک سبوس دار

دیگر نوع نان خشک رژیمی، نان خشک سبوس دار است. این نوع نان از آرد گندم و سبوس اضافه تهیه می شود و از آنجایی که سبوس حاوی فیبر بسیار بالایی است موجب احساس گرسنگی کمتر می شود. بهترین نوع نان خشک سبوس دار نیز فاقد شیرین کننده های طبیعی و مصنوعی بوده و بهتر است به همراه غذاهای پروتئینی مصرف شود.

پیشنهادهایی برای شما

نان جو رژیمی در انواع مختلف، در اینجا معرفی شده است تا شما بهترین انتخاب را داشته باشید. سلامتی شما برای ما اهمیت دارد و محصولات رژیمی ما، مطابق با استانداردهای جهانی تولید می‌شوند. اگر به دنبال نانی هستید که به کاهش وزن و تناسب اندام شما کمک کند، این دسته‌بندی را بررسی کنید.

نان خشک عمده بهترین روش برای تامین نان‌های رژیمی با صرفه اقتصادی بالاست. با خرید عمده، شما می‌توانید محصولات متنوعی از نان‌های جو را تهیه کرده و نیاز روزانه خود را پوشش دهید. خرید عمده، انتخابی هوشمند برای یک سبک زندگی سالم است.

نان چیپسی رژیمی، میان‌وعده‌ای است که دیگر لازم نیست از خوردن آن احساس گناه کنید. ترد و خوشمزه، این نان بهترین انتخاب برای رفع هوس تنقلات است. تنوع محصولات رژیمی ما را با خرید این نان تجربه کنید.

خواص نان خشک رژیمی

انواع نان خشک رژیمی همانطور که گفته شد سرشار از فیبر و املاح معدنی است که طبیعتا مصرف آن برای بدن خواص بسیار زیادی دارد. البته در نظر داشته باشید که در مصرف این نوع نان نیز نباید زیاده روی شود و چنانچه قصد لاغری دارید باید مصرف نان خشک رژیمی نیز کنترل شده باشد.
این نوع نان یکی از بهترین گزینه ها برای افراد دیابتی نیز بوده که با وجود میزان قند کمتر و کالری پایین می توانند مقدار مناسبی از این نوع نان را در رژیم غذایی خود داشته باشند.
طبیعتا در صورتی که از آرد جو محلی و آرد سبوس دار محلی برای طبخ نان خشک رژیمی استفاده شود خواص این نان ها دو چندان می شود. با این حال می توان گفت مهمترین خواص این نوع نان عبارت است از:

1. فیبر و قند پایین
2. ایجاد سیری طولانی مدت
3. پیشگیری از پرخوری
4. تنظیم سطح قند خون
5. کاهش وزن و لاغری
6. پیشگیری از ناراحتی های معده و روده
7. درمان سوئ هاظمه

فروش نان خشک رژیمی

حال با توجه به آنچه در خصوص خواص و مزایای مصرف نان های رژیمی گفته شد چنانچه شما هم قصد خرید این نان ها را داشتید می توانید از طریق مجموعه نان صبا بهترین نوع محصول را سفارش دهید. در نظر داشته باشید در این تولیدی از آرد محلی جو و سبوس مناسب استفاده می شود و هیچ گونه طعم دهنده و شیرین کننده به نان ها اضافه نمی گردد. از طرفی با وجود استفاده از سبزیجات معطر چون شوید، طعم نان های این مجموعه فوق العاده خوشمزه است این موارد موجب افزایش کیفیت انواع نان خشک رژیمی شده است.
در حال حاضر این مجموعه فروش کلی و جزئی نان های خشک رژیمی را آغاز کرده و مشتریان از سراسر کشور می توانند محصول مورد نظرشان را تهیه کنند.